Molho de Iogurte Tropical para Salada Low Carb

O molho de iogurte para salada low carb é uma opção refrescante e saudável, perfeita para os dias quentes de verão. Com uma combinação de sabores que trazem frescor e leveza, este molho é ideal para acompanhar saladas variadas, realçando...

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Categoria: Molhos

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

10 minutos

Materiais Necessários

Colher de sopa
Faca
Tábua de corte

Tigela

Ingredientes Usados

1 colher de sopa de azeite de oliva
1 dente de alho picado
1 xícara (240g) de iogurte natural

2 colheres de sopa de cebolinha picada
2 colheres de sopa de salsinha picada
2 colheres de sopa de suco de limão fresco

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o iogurte natural, o suco de limão e o azeite de oliva até obter uma mistura homogênea.

Adicione o alho picado, a salsinha e a cebolinha, e misture bem. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Deixe o molho na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir, para que os sabores se intensifiquem.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	80
Proteinas	4g
Carboidratos	3g
Gorduras	6g
Acucar	2g
Colesterol	10mg
Fibra	0g
Sodio	200mg
Porcao	1/4 de xícara

Ingredientes que podem ser substituídos

iogurte grego (para um molho mais cremoso)
vinagre de maçã (no lugar do suco de limão)
ervas secas (se não tiver ervas frescas)

Escrito por Chefe dos Molhos

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Materiais Necessários

Ingredientes Usados

Modo de Preparo

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